Alors pour accepter ou vouloir vous revoir, il subsiste certainement un certain attachement. Par conséquent, étant donné le défi que cela représente déjà, mieux vaut garder les sujets Quandelle ou il voit toujours son ex on a souvent tendance à avoir droit au récit de leur moment à deux. Bien évidemment quand on décide de revoir son ex en cachette on ne le fait pas. Pour ne pas le/la laisser vous blesser il faut faire preuve de fermeté et lui dire que ce comportement ne peut plus durer même s’il/elle s’énerve. Vosobligations vous forceront à revoir votre ex notamment si vous avez des enfants. Si vous travaillez dans la même entreprise, vous allez vous croiser forcément. Et si vous avez des amis en commun, tôt ou tard vous serez amené à vous voir. Si vous avez suivi le conseil précédent, à chaque fois que vous serez en face de votre ex, il ou elle remarquera quelque cash. Bonjour, J’ai découvert ce forum il y a quelques mois, après une rupture difficile, et cela m’a beaucoup aidé de lire les témoignages de personnes vivant la même épreuve que moi, alors que j’avais l’impression d’être une looser qu’on a jeté après utilisation… J’ai vécu une relation intense de 6 mois, qui a cumulé amour naissant, passion,… puis grossesse… et fausse couche. Et un mois après, j’ai été remerciée ». C’était normal mon ami n’avait finalement pas d’étincelle pour moi. Je me suis retrouvée anéantie, avec le sentiment d’avoir tout perdu dans ma vie. Je me suis sentie découragée au plus haut point, d’avoir vécu tout ça pour finalement rien du tout, d’avoir même perdu des morceaux de mon intégrité physique et psychologique. Bref, ça n’a pas été la joie. Les mois ont passé, et doucement j’ai surmonté les douleurs les plus vives. J’ai été aidée » par mon ex, qui au moins a fait une rupture claire, me signifiant que sa décision était ferme et définitive » ; et qui ne m’a plus contacté. J’ai tenu le coup, et serré les dents. Ca me faisait mal d’être jetée, d’être niée dans les expériences que nous avions vécus ensemble le début de grossesse, de faire comme si rien ne s’était passé. Puis après 2 mois, voilà qu’il me recontacte… des SMS insignifiants, me donnant de ses nouvelles… une sorte de monologue hebdomadaire. Je réponds à peine, du bout des dents, en me demandant où il veut en venir. Puis ce dimanche, il me propose de se voir. Là je panique un peu. J’ai retrouvé un semblant de calme » dans ma vie et je ne veux pas tout foutre en l’air. Ses messages me bouleversent, j’ai encore des sentiments pour lui et j’oscille entre colère et espoir fou que peut être… Hier je lui envoie un email pour lui dire que ça n’est pas évident pour moi de le revoir, et que j’aimerai savoir ce qu’il veut avant de le rencontrer. Je préfère me préparer à toute désillusion possible. Et la douche froide ne se fait pas attendre il n’apprécie pas mon message, et me répond sèchement qu’il veut uniquement récupérer ses affaires quelques DVDs…. Ok, je ravale ça, et lui signifie que dans ce cas, il n’a qu’à passer par chez moi – je ne suis pas une voleuse – et je lui rendrai ses dvds, le soir même c’est possible. Au final, je reçois de nouveau un sms, gentil, s’excusant qu’il ne pourra pas venir, mais qu’on se verra une autre fois. ??? Mon sentiment est que cette histoire d’affaires à récupérer n’est qu’une excuse pour garder le contact. Mais je ne comprends pas quelles peuvent être ses raisons. Je lui ai tendu une perche en lui demandant directement, et j’ai essuyé une rebuffade, puis une pirouette. Ca nous mène à quoi ? Désolée d’avoir un post si long, mais si vous avez des conseils à me donner, ça sera bienvenu car je ne sais plus trop où j’en suis maintenant. Rompre avec quelqu'un, c'est quelque chose que beaucoup ont vécu, et pourtant cela peut nous donner le sentiment d'être seul sur terre... Une séparation fait toujours mal, et peu importe que ce soit vous ou votre partenaire qui ait décidé de mettre fin à la relation ! Vous aviez des sentiments l'un pour l'autre, vous avez vécu une jolie histoire... Et surtout, vous avez pris certaines habitudes et autres petites routines sécurisantes. Du coup, on peut être tenté de tirer un trait sur le passé et d'essayer de recoller tant bien que mal les la pire chose à faire est encore de tenter de retourner en arrière. Cela ne vous apportera probablement rien, et vous blessera plus encore. Si vous en doutez encore, je vous invite à lire ces 7 points...Via 1. Vous vous êtes probablement quittés pour une bonne raison Si vous n’êtes plus ensemble, c’est qu’il y avait une raison à cela, à la base. On ne quitte pas quelqu’un par hasard, comme ça, sans le faire exprès. Peut-être qu’il est parti parce qu’il vous trouvait trop possessive. Peut-être que vous l’avez quitté parce qu’il ne savait pas faire de concessions. Quoi qu’il en soit, vous vous êtes rendu compte que ça ne collait pas entre vous. Si vous cherchez à vous remettre ensemble quelques mois plus tard, il y a peu de chances qu’il ait changé ! Les gens évoluent, mais au fond d’eux, ils restent souvent les mêmes… 2. Revoir son ex, c'est essayer de retomber amoureuxse de sentiments passés Admettons, vous décidez finalement de vous revoir. Son sourire vous séduit toujours autant, il est gentil et drôle, c’est presque comme le jour de votre première rencontre. Il vous plaît, ça vous le savez déjà, et vous avez l'impression de retomber sous le charme. Mais rappelez-vous ce qui s’est passé quand l'histoire s'est terminée…. En fait, ce sont simplement vos anciennes émotions qui remontent à la surface. Ne vous laissez pas berner. 3. Ne faites pas ce choix par défaut » Cela fait des mois que vous errez de soirée en soirée, sans arriver à vous amuser vraiment. Parfois, il vous arrive de faire semblant. Les mecs/ Les filles que vous croisez sont tous fades, insipides. Vous repensez à votre ex et aux bons moments que vous avez passé ensemble. Et c’est là que vous envoyez le texto fatidique… Le problème, c’est qu’en général vous faites cela uniquement par dépit, et pas par amour véritable. En l’espace de ces quelques mois, vous n’avez pas réussi à trouver mieux — du coup, vous vous dites que c’est peut-être tout simplement parce qu’il n’y a pas mieux, et que vous avez fait une erreur. Mais rappelez-vous du temps que cela vous a pris avant de rencontrer votre ex ! Armez-vous de patience, on ne retombe pas forcément amoureux en l’espace de quelques mois… Il y a de fortes chances que cela refonctionne quelques jours, avant de vous décevoir à nouveau. Et la chute sera à nouveau sévère. Épargnez-vous ce genre d’ascenseur émotionnel ! 4. Votre ex n'est probablement pas au même stade de guérison que vous Dans ce cas, il y a deux possibilités, et les deux sont mauvaises soit votre ex est totalement déprimée et il/elle va se jeter sur vous au premier texto que vous lui enverrez. Vous allez vous remettre ensemble uniquement parce que vous êtes tous les deux blessés, et quand vous irez mieux, vous allez à nouveau vous chercher des problèmes jusqu'à vous séparer à nouveau. Deuxième cas de figure il/elle s'amuse à fond sans vous soit pour noyer son chagrin, soit parce qu'il/elle est vraiment heureux et votre SMS va sonner creux. Vous n'aurez jamais de réponse et vous allez vous sentir encore plus déprimée qu'avant. Dur ! 5. La même routine risque de revenir dans votre couple Se remettre avec son ex, c'est retomber très vite dans les mêmes travers, ces mêmes travers qui ont souvent occasionné la séparation la première fois. Vous aurez le même restaurant favori, les mêmes discussions sur les mêmes amies, les mêmes gestes, les mêmes manières de faire l'amour… Cela a un côté mignon et rassurant, mais si les sentiments ne sont plus là, cette nouvelle tentative se soldera par le même échec… vous occasionnant à tous les deux une souffrance supplémentaire, dont vous auriez pu vous passer. 6. Ne penser qu'à son ex, c'est oublier toutes les personnes potentiellement géniales qu’il y a autour Le temps que vous passez à penser à votre ex, à re-draguer votre ex, à re-sortir avec votre ex, à re-coucher avec lui/elle, c'est autant de temps que vous auriez pu employer à faire la même chose… mais avec une personne toute nouvelle, toute fraîche, que vous pourriez découvrir totalement et complètement ! Bref, c'est du temps perdu qui pourrait vous permettre — peut-être — de trouver l'homme ou la femme de votre vie ! 7. Votre entourage risque de ne pas vous comprendre et d'être déçu Alors bien sûr, vous ne vivez pas votre vie selon ce que pense votre entourage, et vous avez raison. Mais souvent, les parents et les proches ont une vision plus globale et plus objective de nos problèmes que nous-mêmes. S'ils pensent que vous êtes quelqu'un qui ne sait pas ce qu'il veut parce que vous l'avez quitté et que vous voulez retourner avec lui maintenant, peut-être est il judicieux de les écouter ? Soyez rationnelle, relisez le premier point de cet article... et dites-vous que l'homme/la femme de votre vie ne peut pas être celui/celle que vous ne supportiez plus quelques semaines ou mois plus tôt ! Comment Parler Avec Mon Ex Après une longue séparation, la plupart des partenaires ont du mal à se parler lorsqu’ils reprennent contact ou encore à l’occasion d’une rencontre surprise. Non seulement il est difficile de trouver un sujet de conversation, mais encore les mots pour s’exprimer semblent épars et diffus dans la tête. Mais avec un peu d’aide, vous parviendrez à parler avec votre ex sans grand peine. Comment Parler Avec Mon Ex En Toute Quiétude La difficulté à revoir un ex surtout lorsque vous vous êtes séparés dans de mauvais termes est de pouvoir lui adresser la parole sans violence, ou même de pouvoir lui parler en gardant son calme. Que la rencontre soit programmée ou non, désirée ou non, vous devez avant tout essayer de vous maîtriser. Nous vous parlerons d’abord de la communication non-verbale qui est tout aussi importante. Prenez une profonde et sourde inspiration et expirez très lentement par le nez. Si vous essayez de respirer par la bouche, votre ex s’apercevra tout de suite du combat que vous menez contre vous-même pour rester calme. L’avantage avec l’expiration nasale est qu’elle vous laisse la possibilité d’afficher un sourire qui vous donne immédiatement une mine détendue. Votre gestuelle joue également un rôle important. Prenez et gardez le contrôle sur tous les mouvements que vous ferez. N’éloignez par vos mains de votre corps, vous risquez de ne plus les contrôler. Cependant évitez de les agripper à votre corps ou de les presser l’une contre l’autre. Cela vous donnerait l’air crispé. Au besoin, croisez-vous les mains sur la poitrine ou dans le dos. Ou si vous êtes une fille et que vous tenez un sac à main, accrochez-le à votre épaule et tenez la corde des deux mains. Assurez-vous que votre attitude paraît ferme et décidée. C’est vous qui contrôlez la situation! Pour y arriver, pensez au contact que font vos pieds avec la terre et redressez votre dos et vos épaules sont droits. Mettez-votre partenaire à l’aise. La meilleure manière pour y arriver c’est de copier en quelque sorte sa façon de parler et bouger. Cela vous permet d’atteindre le même niveau de communication. Assurez-vous de ne pas exagérer tout de même. Et enfin votre regard doit être naturel et détendu, mais résolu. Abstenez-vous de fixer du regard au risque d’avoir les yeux larmoyants, mais aussi évitez d’avoir le regard fuyant. Comment Parler Avec Mon Ex Pour Que Je Puisse Le Reconquérir Si vous souhaitez récupérer votre ex, il va falloir trouver non seulement la bonne tenue mais aussi les mots justes pour tenter de rallumer la flamme éteinte par la séparation. Nous vous parlerons de la communication verbale. Marquez donc des points avec votre attitude, votre état d’esprit, votre assurance et votre mise vestimentaire. Vous n’avez pas à être cérémonieux se. Ne soyez pas dépravé ni je-m’en-foutiste. Evitez absolument de lui compter vos misères, la peine que vous vivez loin d’elle/lui. Mais sans vouloir mentir, parlez-lui des moments agréables que vous vivez dans votre nouvelle vie, et que vous aimeriez partager avec elle/lui. Lorsqu’il/elle aura toute votre attention, qu’il n’aura plus l’impression que vous êtes seuls au monde, lorsqu’il/elle sera plongé dans vos yeux, proposez-lui une nouvelle rencontre ; marchez au hasard des rues, visitez un parc, prenez un café, commandez dans un fastfood…L’important c’est de passer du bon temps et c’est moins ennuyeux qu’une rencontre assise à discuter dans un endroit clos. Le rendez-vous à l’air libre a l’avantage de vous offrir plein de distractions et de sujets à débattre. Si votre ex ramène un sujet fâcheux ou une question que vous met mal à l’aise, pensez à la respiration et à la maîtrise de soi. N’éludez pas la question, mais sans y répondre tout de go, promettez de le faire plus tard afin de ne pas briser l’ambiance agréable du moment. Cet article titré comment parler avec mon ex a été rédigé et publié par Michelle Van Den Berghe, Coach de Vie & Relationnel Certifié

mon ex veut me revoir pour discuter